Psykologisk terapi & utbildning.
Jenny Edner Performance AB hjälper individer att hantera ångest, på jobbet, i skolan, i idrotten eller i privata relationer, för att förebygga psykisk ohälsa. Dysfunktionella ångestbeteenden, oavsett miljö, kan t.ex. leda till panikångest, anknytningsproblem, prestationsångest, utmattning eller utbrändhet. Forskning visar på att individen som tar ansvar för sin egna psykiska hälsa och ökar medvetenheten om sig själv samt får egna insikter i vad den behöver förändra, förhöjer sitt egna psykiska välmående samt prestationen, på jobbet, skolan eller idrotten och därav får bättre resultat, samt mer hälsosamma privata relationer.
"JEP Ab hjälper individer att hantera sin ångest"
- Jenny Edner har själv spelat tennis på elitnivå. Nu utbildar hon chefer, t.ex. säljcoacher i hur man presterar som bäst under press, samt föreläser både för företag och idrottsföreningar.
Bakom JEP Ab står Jenny Edner. Hon är VD och grundaren och nu har hon utvecklat ett team med flera konsulter. J. Edner är KBT terapeut och idrottspsykologisk rådgivare och jobbar utifrån kognitiv beteende terapeutiska arbetsmetoder. Alla konsulter på JEP Ab jobbar i grunden utefter KBT metoder. Utöver det har kliniken ett holistiskt perspektiv. Jenny Edner Performance AB erbjuder privat konsultation, heldagsutbildningar och föreläsningar.
Allt sitter ihop.
Schema: Boka J. Edner online
"Tack för din enorma kunskap, förmåga att förmedla och ditt engagemang!! Jag är så glad att ha hittat dig som stöd i min resa"
"Jenny är bäst i Sverige på det här och har varit otroligt viktig för mig & för mitt mående i strävan av att bli den absolut bästa versionen av mig själv! Jag har utvecklats så otroligt mycket och det tar aldrig slut, hon kommer alltid med nya & flera åtgärder. Fantastiskt!"
“Hej Jenny! Tänkte bara skriva några rader till dig. Min son har växt jättemycket som person. Han tar för sig mycket mer och tränarna märker också hur han står upp för sig själv på träningarna nu. Igår i bilen på väg hem från en jämn match sa han, att detta hade jag aldrig klarat utan Jennys stöd och vägledning. Det stod 4-4 i både första och andra set. Första lyckades han ta hem 6-4 och i andra hade han 5-4, men sa att han blev nervös och tappade nästa game fort. Sen fick han 6-5 och berättade han att han vågade tänka annorlunda och istället för att bli rädd att misslyckas vågade han tro på sitt spel och tog hem matchen. Det är så fint hur han nu vågar dela sina känslor med oss som föräldrar. Vi är väldigt tacksamma för att vi ”hittade” dig och för det arbete du lagt ner på vår son. Din metodik känns så rätt och den vill man att fler ska få ta del av.”
"Tack Jenny! Nu känner jag äntligen att det kan bli skillnad hur jag mår genom att jobba framåt på detta sätt. Äntligen”
